Journée Bien-Être Sauvage – Dimanche 26 Mai

“Plantes sauvage et comestible de nos jardin et prairies”

Atelier du bien être 

9h30-15h30

Bercinières a La Fontenelle – 41270

(dernière maison au bout du chemin en terre)

Programme

• 10h-11h30 Initiation à GymZen personnalisé menée par son concepteur, Tomasz (Educateur Sportif DE, voir son site tomgymzen.com)
• Temps libre de 15 min
• 11h45-12h45 : Découverte, cueillette, préparation de plantes sauvages pour une salade partagée. Une dégustation pour satisfaire nos papilles et nourrir nos énergies,
• menée par Josiane, certifiée en Médecine Traditionnelle Chinoise.
• Temps libre de 15 min
• 13h-14h Temps du repas.  Merci à chacun de ramèner un léger complément à la salade,
• 14h-14h30 Temps libre, rangement et préparation,
• 14h30-15h30 Atelier, préparation d’infusions d’herbes locales à la façon orientale (gong fu cha) ancienne méthode chinoise de préparation du thé, 
• animée par Tomasz, passionné de l’art du thé. 
• 15h30 Promenades d’au revoir dans des chemins de Vies (labyrinthes et spirales) 
• Coût 40 euros par personne, uniquement sur réservation par mail, tomgymzen@gmail.com, places limitées à 10 participants.

Tomasz et Josiane 🙂🙏🌞🌱☘️🍃🌾